如何记录每个文档（word、excel、cad等）编辑花了多久

问题求助❓
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请问有什么软件可以记录每个文档（word、excel、cad等）编辑花了多久，这样可以准确的知道自己的工作效率，便于安排工作。有哪位大侠有招的请指点一下，不甚感激！

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手动记录一下呗

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根据微博的同学们回复：
默认有的，右键，属性->详细信息。

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@小恐龙 对头，有 Windows Explorer Tracker 记录资源管理器操作工具，和 LastActivityView 记录最近你干什么了

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有一个专门记录你每天打开电脑都干了什么,运行了什么软件, 软件运行的时长, 可以有效分析你的工作效率. 但是我忘记这个软件的名字了. 是个国外软件. 好像小众还是谁介绍过.