某电脑管家？
虽然软件操作体验还可以，但是在苹果6s上无法正常启用闹钟提醒。
哇你这个需求考虑的很周全了，不过对于我来说不考虑双时长，只是其他功能都满足的话都很好了。不知道楼主现在有没有找到符合你要求的软件。
不好意思，还没有找到。也许是我的要求太苛刻了。
eyedefender 基本都用了
其实我觉得用番茄时钟就好 短计时的时候出去走走
用一段时间 fadtop 试试
好像距离上次回复有点久了。。。。
我找到了这两个，须要自定义
这两个虽然可以自定义，但是和要求相差有点大。还是感谢你的推荐。
还可以，有暂停和复位的选项，蛮不错。
但是依然无法实现双工作时长提醒。
再加上鼠标键盘检测就完美了
是否有适用于win7的推荐？
我想电脑操作计时可作为设置当中的可选项（如我上图所示，离开？几分钟自行设置，这个感觉确实比较灵活）。回来以后继续计时与否，也作为一个可选项
其实我如果平常看电影一般都是全屏，这时候计时都设置全屏暂停。如果想看电影也想计时，那么也许应该加入“多媒体运行计时”这个选项，
关于双时长提醒的工具，是否有本地比较小巧的推荐？我目前还在用win7。。
chrome不太喜欢装太多扩展，另外有时候可能没有打开浏览器，也需要进行提醒。
我很明白题主的意义，比如你设定了50/10了，但中途你去大便了，回来又忘记把时间重新调整等等。。。。。。
从图片上我看不出和题主的需求有那里符合，如果仅仅是因为有提醒功能，我将认定为恶意推广。
这个局限有点大，不太符合我的需求。先谢了。
0.搞不定以下的双循环没有意义
1.休息循环(即短计时)自行使用米环4倒计时(一般人休息是出去活动)
2.主要解决主坐姿计时问题，和提醒你离坐问题(没有升降桌，请锻炼自己到点屁股先离座位，手写板记录下头绪回来再开)
3.蔽除了短循环后，只针对坐姿计时。先蔽除自动启动计时，我们采用手动开始计时不为过。
①坐姿倒计时&键盘鼠标检测启动
②键盘鼠标检测停止n分钟后(默认10分钟后)，计时废除并发出提示。(可选:调出新建文本来提示记录头绪)