# 【自荐】自律，手机控，我的个人开发的应用

**URL:** <https://meta.appinn.net/t/topic/15132>\
**Category:** 发现频道\
**Tags:** android\
**Created:** [2020 年4 月 4 日 02:55 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/15132 "2020-04-04T02:55:43Z")\
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**Author:** ![s3hengwu](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/s3hengwu/32/5902_2.png) [@s3hengwu](https://meta.appinn.net/u/s3hengwu)\
**Post date:** [2020 年4 月 4 日 02:55 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/15132/1 "2020-04-04T02:55:43Z")

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[禅修模式](https://www.coolapk.com/apk/com.rest.phone)是一款数字健康应用，旨在帮助你克服手机依赖，让你更加专注学习、工作和生活。提高自律，管理好时间、提高效率，利用宝贵的时间去做更多有意义的事情。

你是否有以下困扰：

1、不知不觉的收伸向了自己口袋里的手机；

2、经常翻看自己手机上的应用，但是又不知道要干什么；

3、长时间的熬夜玩手机，又控制不了自己停下来。

这可能是自己患上了手机依赖症。 想要集中精力去做一些事情，工作或者学习，限制自己使用手机的时间。如果你有这样的想法，一定要试试这款应用哦。 通过应用设定你想要的限制（手机依赖Timer）的时间，就开始倒计时。倒计时结束时，手机将无法操作。 一起从手机依赖症中解脱出来，提升集中力吧！

 ![1](https://meta.appinn.net/uploads/default/original/2X/3/3d3cb82cb497442019b1275aba089ddc7031c074.jpeg)  
你可以可以开启定时任务，目前定时任务也支持独立白名单，更加的方便：  
 ![2](https://meta.appinn.net/uploads/default/original/2X/4/4bea3aa362a74a5ca20dfbf165ff570a272288ff.jpeg)  
为了正常使用，需要开启必要的权限。都会有温馨的提示。  
 ![3](https://meta.appinn.net/uploads/default/original/2X/6/6ea4cdea4b20836374425b19f5e873c10302c72a.jpeg)