实在想数的话可以用 Audacity/Audition 之类的音频处理软件打开视频中包含的音频数据，跳绳触底的声音在频谱模式中应该比较醒目，这样再去数。
如果不想换跳绳，想用手机完成计数的话，可以参考我之前发的一个帖子 一个能用的跳绳计数 app。