求助有无监控电脑所有操作的软件！比如打开了什么软件，进行了什么操作之类的

火绒有个窗口拦截，可以记录打开过的窗口。

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貌似有一个截图软件可以在后台持续截取屏幕，我忘了叫啥名字，实现还是挺简单的，也可以用AHK自己写一个。