# 【稻米鼠的笔记碎片（鼠片）】2024w02 **URL:** \ **Category:** 稻米鼠的频道\ **Tags:** 稻米鼠的笔记碎片\ **Created:** [2024 年1 月 14 日 00:34 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/51392 "2024-01-14T00:34:01Z")\ **Posts on this page:** 3\ **Page:** 1
作者： ![dms](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/dms/32/3545_2.png) [@dms](https://meta.appinn.net/u/dms)\ 发布日期： [2024 年1 月 14 日 00:34 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/51392/1 "2024-01-14T00:34:01Z")
## 001 循环 莫名其妙的陷入了家务循环中，每天做完家务只剩下一点零散时间，所以这周几乎没什么工作进度。 有人和我聊到拖延症，大老鼠心想，每天的家务嗷呜嗷呜地做，好像我也没拖延啥，倒是把工作全拖延了。当一件不大的事情有了明确的 deadline，并且超期的后果比较严重时，就神马拖延症都变没有了。比如如果我不能把午饭按时做熟，老妈中午吃不好我就会内疚，然后这件事情每天完成的就可好了。 回头得仔细把工作上的事情划分一下小任务，然后一天往前拱一点。 ## 002 手电 钥匙扣小手电，就是那种方块的，带个开瓶器的钥匙扣手电。不贵，但各方面参数都不很咋样。可是大泛光，亮度还行，晚上有点小事情拿起来照一下意外的方便。甚至挂在头顶能照亮一大片，有点喜欢。 然后被我摔了一下，下落高度两米，不过下面有个塑料碗垫了一下，按理不应该有啥问题，但当时就不亮了。我拿进屋……然后又拿着跑出去了，味道不对，而且手电在发烫，肯定有电池漏液了。用一个不锈钢罐子扣住，压上砖头，让它冷静思考了一夜，第二天我给它拆了，电池已丢，回头看看剩下的零件能不能做改造吧。 ---
作者： ![tiger](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/tiger/32/23490_2.png) [@tiger](https://meta.appinn.net/u/tiger)\ 发布日期： [2024 年1 月 14 日 09:28 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/51392/2 "2024-01-14T09:28:36Z")
我的经验是将必须要做的事情，放在第一个去做。比如我每两天要洗一次头发，但是之前常常因为看小说、玩游戏之类的事情导致拖到晚上10点才想起来，结果洗完头发以后再等头发干了睡觉，就会很疲惫。 后来我就试着在洗头发日子的时候，到家里第一件事就是打开热水器，然后有热水了就立刻洗头发，然后再做其他事情。 ---
作者： ![dms](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/dms/32/3545_2.png) [@dms](https://meta.appinn.net/u/dms)\ 发布日期： [2024 年1 月 14 日 10:16 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/51392/3 "2024-01-14T10:16:26Z")
道理都对，然而并不是。 解决拖延症十分简单，打鸡血就完了。但任何单一品种的“鸡血”都只能短时间有效，而不可能长时间维持。即便不断更换“鸡血”的品种，最终也只能提升一个人的抗“激”性。