# 咖啡悖论：都来喝咖啡吧，又一次万能了

**URL:** <https://meta.appinn.net/t/topic/78395>\
**Category:** 闲聊灌水\
**Tags:** 咖啡, 万能的咖啡\
**Created:** [2025 年12 月 6 日 10:55 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/78395 "2025-12-06T10:55:14Z")\
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作者： ![DavidJoy](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/davidjoy/32/58244_2.png) [@DavidJoy](https://meta.appinn.net/u/DavidJoy)\
发布日期： [2025 年12 月 8 日 05:20 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/78395/26 "2025-12-08T05:20:42Z")

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这个论文没仔细看，我不是这个领域的，很多术语还不了解。但是总的来说依然是关联性。

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以下不是论文里的，是我之前的一些粗浅认识：

- 咖啡和焦虑存在关联性
  - 楼上有人说了，刺激交感神经。
  - 还有可能刺激肠胃，肠胃是重要的情绪器官。

- 而焦虑和抑郁是结对出现的。
- 这个论文说喝咖啡与缓解抑郁存在关联，但是之前人们也认为咖啡与加剧抑郁存在关联。
- 好在喝咖啡的人数很多，而且整体上反应出咖啡的危害很小。但是仍然需根据自身真实感受为主。咖啡具体功效要自己亲身体会。

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依然是不要神话论文：[为什么会这样：吃芒果可改善糖尿病前期人群的血糖状况，提高胰岛素敏感性，降脂增肌 - #6，来自 DavidJoy](https://meta.appinn.net/t/topic/75324/6)

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今年咖啡豆涨价让我在日常中更多地喝茶了。

以及在我眼里，咖啡就是一个比较天然的、香气十足的饮料，我不太考虑它的“健康”价值。

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