# iStat Menus 7.3 更新 - macOS 必备，优雅的系统监控工具 **URL:** \ **Category:** 青蛙的应用\ **Created:** [2026 年4 月 29 日 08:28 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/84678 "2026-04-29T08:28:45Z")\ **Posts on this page:** 5\ **Page:** 1
**Author:** ![Qingwa](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/qingwa/32/58632_2.png) [@Qingwa](https://meta.appinn.net/u/Qingwa)\ **Post date:** [2026 年4 月 29 日 08:28 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/84678/1 "2026-04-29T08:28:45Z")
原始链接在： [iStat Menus 7.3 更新 - macOS 必备，优雅的系统监控工具 - 小众软件](https://www.appinn.com/istat-menus-7/) ## iStat Menus 7.3 更新 iStat Menus 7.3 是自2025 年 11 月 11 日以来（7.2）的一次大更新。新增了以下内容： - 添加了对 CPU 超级内核的支持。 - 为网络添加了界面图标菜单栏模式。 - 天气预报图中增加了云层选项。 - 为天气预报添加了日期设置，允许隐藏日期。 ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/4/e/4e5bd76d710c60bf6ac9ef046960d4a9b2d55bd5.avif) Apple 在 M5 系列上将原来的 Performance Cores（性能核，P 核）重命名为了 Super Core。而此前的 Efficiency Core（能效核，E 核）变成了 Performance Core。 1. Super Core（单核性能最强） 2. Performance Core（兼顾性能和功耗） 3. 其他更偏省电的核心 所以旧名字不够用了。 ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/a/7/a7ad8ed56cccf6eb0ce72013b7f0f06c8a9b782b.avif) 新增的网络图标。 ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/3/0/308503452945018fe29b4f69a10f075b2e400242.avif) 新增的云量，但翻译还未跟上。另外还在天气中隐藏了日期设置，这有啥用 😭 其他都是一些改进和修正了： - 改进 M3 和 M4 Mac 的风扇控制。 - 改进了菜单栏和菜单中的 CPU 内核分组。 - 改进对 iPad 应用程序进程图标的支持。 - 改进本地化。 - 修正了 S.M.A.R.T. 传感器无法保留在菜单栏中的一些问题。 - 修正了可清除空间设置在磁盘中可能无法正常工作的问题。 - 修正了时间菜单中有关时区和日历事件的一些问题。 - 修正了蓝牙设备可能显示两次的问题。 在2026年5月，从功能和界面美观程度上来看，iStat Menus 依旧没有替代品。这是一款付费软件，[SetApp](https://www.appinn.com/tag/setapp/) 成员。 - 购买地址：[https://apsgo.cn/JBlscB](https://apsgo.cn/JBlscB) - 有专属额外的5元优惠，以及5元新人券 青小蛙强烈推荐家庭许可证（激活5台设备），一台设备核算下来只需要 15 块钱… ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/f/1/f194514246f6c21b2e13c21fe0a6802eac00be21.avif) * * * 以下内容为2026年4月29日更新： **iStat Menus 7** 是老牌 macOS 系统监控工具，以监控信息全面与设计优美著称。它可以在菜单栏显示 CPU、内存、硬盘、网络、温度、风扇、电池等信息，可高度自定义。@Appinn **iStat Menus 7** 大概是 Mac 老牌工具中极少没有同品质替代品的工具了。青小蛙也是用了很多年，以标志性的优雅界面，长期垄断 macOS 系统监控工具。 ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/7/e/7ec9ff01950ae0b88f10934bf8ea7fdceba58e3e.jpeg) ## iStat Menus 7 你可能想象不到，青小蛙是怎么用 iStat Menus 7 的。 我把它伪装成了系统时间的样子，每次点击时间，就弹出监控界面 ： ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/4/7/47690840dad4182556127a7f97ca6536219e5413.avif) 这能怪我么？这得怪刘海，哎。 ## **✅ 菜单栏实时监控八大模块** iStat Menus 7 可以监控8大类别的系统信息，包括： - **CPU/GPU：** 多核心使用率、频率、历史曲线、top 进程一目了然 - **内存：** 占用 / 压力 / 压缩 / 交换，快速定位内存大户 - **磁盘：** 读写速度、空间占用、SMART 健康、按应用排序 - **网络：** 实时带宽、IP、连接详情、流量排行、网络质量 - **温度 / 风扇：** 全传感器温度、风扇转速，支持手动调速 - **电池 / 蓝牙：** 电量健康、耗电排行、AirPods / 键鼠电量监控 - **天气：** 实时温度、小时 / 七日预报、多城市切换 - **时间 / 日历：** 世界时钟、农历、日程预览，替代系统原生 只需要打开 iStat Menus 7 中对应的项目开关，就能在 Mac 菜单栏中显示对应的项目： 而你在 iStat Menus 7 设置中看到的样子，就是点击菜单栏按钮后的样子。 可以根据你的喜好随意定制。比如网络中，可以定制单位、图形类别、颜色等等： （注意是两处可定制：菜单栏显示的内容，和按下菜单栏按钮后显示的菜单） ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/5/5/55f34f138494465064fe9c7f6322f874a6a2afab.avif) ## 合并 而对于寸土寸金的刘海小屏幕用户，使用合并功能，将所有的信息整合在一起，就是最方便的了。 同样，在合并功能中，你可以定制下拉菜单： ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/6/3/63cfefbdcfb3f656b01e3cec3fcfb7a024a4a3b7.avif) 也可以定制菜单栏显示的内容： ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/b/5/b53ec68096442318caeb33a641a71bd712990388.avif) 所以，没有一个人的 iStat Menus 7 是相同的样子，但每个人的 iStat Menus 7 都挺好看。 ## 主题配色 iStat Menus 7 还提供了很多主题配色可以选择，包括浅色和深色模式： ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/c/0/c0ae93e74a4afa12be7b077de4e3a69ed9324e5b.avif) 只要你想，总能找出一个喜欢的样子。 ## 获取 iStat Menus 7 是一款付费软件，常年都是如此。如果你是 [Setapp](https://www.appinn.com/tag/setapp/) 用户，可以直接安装使用。 目前 iStat Menus 7 已上架软购，售价为： | 许可证 | 激活 | 售价 ~~（官网售价）~~ | | [单用户许可证](https://apsgo.cn/wCGlnQ) | 可激活 1 台 Mac 设备 | 58元 ~~（60元）~~ | | [家庭许可证](https://apsgo.cn/wCGlnQ) | 可激活 5 台 Mac 设备 | 78元 ~~（85元）~~ | 可在 7.xx 版本中更新。作为对比，上一代产品 6.x 大概持续更新了 7 年左右。 - 购买地址：[https://apsgo.cn/JBlscB](https://apsgo.cn/JBlscB) - 有专属额外的5元优惠，以及5元新人券 青小蛙强烈推荐 **家庭许可证** ，一台设备核算下来只需要 15 块钱… ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/f/1/f194514246f6c21b2e13c21fe0a6802eac00be21.avif) ---
**Author:** ![huangkengwei](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/huangkengwei/32/68173_2.png) [@huangkengwei](https://meta.appinn.net/u/huangkengwei)\ **Post date:** [2026 年4 月 30 日 01:44 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/84678/2 "2026-04-30T01:44:56Z")
请问，站长有遇到网络流量只能看到总流量，看不了每个进程明细的情况吗？ ---
**Author:** ![Qingwa](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/qingwa/32/58632_2.png) [@Qingwa](https://meta.appinn.net/u/Qingwa)\ **Post date:** [2026 年4 月 30 日 01:46 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/84678/4 "2026-04-30T01:46:24Z")
可以的 ![Screenshot-2026-04-30-01.46.08@2x](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/e/4/e43fa071309dfc8c61a955457fce604675eb18ca.png) ---
**Author:** ![Qingwa](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/qingwa/32/58632_2.png) [@Qingwa](https://meta.appinn.net/u/Qingwa)\ **Post date:** [2026 年5 月 29 日 04:13 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/84678/5 "2026-05-29T04:13:30Z")
更新了 ---
**Author:** ![Niceb](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/niceb/32/4721_2.png) [@Niceb](https://meta.appinn.net/u/Niceb)\ **Post date:** [2026 年5 月 29 日 08:30 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/84678/6 "2026-05-29T08:30:16Z")
口头支持一下，， 必备真谈不上