# 【开发者自荐】Mac 护眼工具 CareUEyes：多屏调光、定时提醒、强制休息、阅读聚焦 **URL:** \ **Category:** 发现频道\ **Tags:** macos\ **Created:** [2026 年6 月 17 日 00:24 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/87005 "2026-06-17T00:24:55Z")\ **Posts on this page:** 1\ **Page:** 1
作者： ![CareUEyes](https://meta-edge.appinn.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/c/e36b37/32.png) [@CareUEyes](https://meta.appinn.net/u/CareUEyes)\ 发布日期： [2026 年6 月 17 日 00:24 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/87005/1 "2026-06-17T00:24:55Z")
大家好，我是 CareUEyes 的开发者。 CareUEyes 之前主要是 Windows 上的护眼软件，最近我们发布了 macOS 版本，所以来这里自荐一下，也希望听听大家的反馈。 官网介绍页： [https://care-eyes.com/careueyes-for-macos/](https://care-eyes.com/careueyes-for-macos/) 下载地址： [https://care-eyes.com/careueyes/v1/package/macos/CareUEyes.dmg](https://care-eyes.com/careueyes/v1/package/macos/CareUEyes.dmg) ## CareUEyes for Mac 是什么？ CareUEyes for Mac 是一款面向 macOS 的护眼和屏幕调节工具，主要用于长时间使用电脑时降低屏幕刺激感，让屏幕亮度和色温更舒适。 它不是单纯的"蓝光过滤器"，而是把几个常用的护眼功能放在一起，包括： - 屏幕亮度调节 - 蓝光过滤 / 色温调节 - 多显示器同步调节 - 休息提醒 - 阅读聚焦 / 聚光灯聚焦等辅助专注工具 目前支持 macOS 12 及以上版本。 ## 为什么做 Mac 版？ CareUEyes 最早是 Windows 软件，很多用户反馈希望在 Mac 上也能使用类似的护眼功能。 macOS 自带 Night Shift，但它主要偏向色温调节；如果想同时调暗屏幕、控制色温、在多显示器环境下统一调整，并配合休息提醒和专注工具，就需要额外的软件来完成。 所以我们做了 Mac 版，希望它更像一个完整的"屏幕舒适度调节工具"。 ## 主要功能 ### 1. 亮度调节 可以通过软件方式调暗屏幕，适合夜间、暗光环境或长时间办公时使用。 ### 2. 蓝光过滤和色温调节 可以将屏幕色温调暖，减少冷白光带来的刺激感。用户可以根据自己的使用环境选择更舒适的色温。 ### 3. 多显示器支持 CareUEyes for Mac 支持多显示器亮度和色温调节。对于外接显示器用户来说，不需要分别手动调整每块屏幕。 ### 4. 休息提醒 可以设置定时休息提醒，帮助用户在长时间工作、写代码、阅读或学习时定期放松眼睛。 ### 5. 阅读聚焦和聚光灯聚焦 提供 Reading Focus 和 Spotlight Focus 等功能，用于降低屏幕其它区域的干扰，让用户更容易集中注意力在当前阅读或工作的区域。 ## 与 Windows 版的关系 CareUEyes 目前同时支持 Windows 和 macOS。 Windows 版已经比较成熟，Mac 版是最近发布的新版本，目前还在持续改进中。如果大家在使用过程中遇到兼容性、界面、交互或多显示器相关问题，欢迎反馈。 ## 试用和授权 CareUEyes for Mac 提供试用，之后需要购买授权继续使用。 如果只是想简单体验，可以先下载安装试用版看看是否适合自己的使用习惯。 ## 反馈 这是 Mac 版的早期发布阶段，所以我比较希望收到真实使用反馈，尤其是： - 多显示器环境下是否稳定 - 亮度和色温调节是否符合预期 - 休息提醒是否打扰 - UI 是否符合 macOS 使用习惯 - 有没有你觉得多余或缺失的功能 如果大家有建议，欢迎在帖子里留言，我会认真参考。 ![IMG_Display_en-1024x704](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/5/3/5317d2078feaa19845bd83adaa2f2222dea3587d.jpeg) ![IMG_Break-2-1024x707](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/8/5/8562317929527274bad75be6bb0b81f2863fb827.jpeg) ![lockscreen](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/7/6/76caf86fbda0a8658c828f8f2b30d1f829331886.jpeg)