软件名称
早点睡觉（Sleep Earlier）
应用平台
iPhone，需 iOS 17 或以上。
推荐类型
开发者自荐
是否收费
付费下载，国区 App Store 当前售价 6 元（2026 年 10 月 1 日），实际价格以商店页面为准。
一句简介
给睡前刷手机设个结束时间，用提醒和手动记录回顾自己的晚睡情况。
应用简介
我是「早点睡觉」的开发者。这是一个 iPhone 上的睡前提醒和记录工具，主要给到了睡觉时间、却还想继续刷手机的人用。
使用流程很简单：
- 设定今晚的睡觉时间和宽限时间
- 到点收到提醒
- 第二天手动记录昨晚的情况，再看近期的记录
1.2 版本增加了 30 天记录、夜间洞察和植物成长。不需要注册账号，睡眠记录保存在设备上。
想听听大家的反馈：你更需要温和提醒，还是更严格的睡前限制？
官网与下载
宣传配图
以下为宣传插画，非应用截图。
