# 微软为 Mac 推出 Process Explorer：比活动监视器更强大的进程管理工具

**URL:** <https://meta.appinn.net/t/topic/95693>\
**Category:** 青蛙的应用\
**Created:** [2026 年11 月 11 日 06:40 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/95693 "2026-11-11T06:40:40Z")\
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作者： ![Qingwa](https://meta-edge.appinn.com/user_avatar/meta.appinn.net/qingwa/32/58632_2.png) [@Qingwa](https://meta.appinn.net/u/Qingwa)\
发布日期： [2026 年11 月 11 日 06:40 UTC](https://meta.appinn.net/t/topic/95693/1 "2026-11-11T06:40:40Z")

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原始链接在： [微软为 Mac 推出 Process Explorer：比活动监视器更强大的进程管理工具 - 小众软件](https://www.appinn.com/process-explorer-for-macos/)

Mac 上的某个程序突然占用大量 CPU，却不知道它在后台干什么？想知道一个软件偷偷连接了哪些服务器，或者某个文件究竟被哪个进程占用？

macOS 自带的「活动监视器」虽然能查看 CPU、内存和进程，但遇到复杂问题时，能提供的信息就有些不够用了。

现在，微软把 Windows 上的一款经典系统工具带到了 Mac。

 ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/3/6/360e0917026d25e1c1b2cf1b09b988304a553fa6.jpeg)
## Process Explorer for Mac

**Process Explorer** 是微软 [Sysinternals](https://www.appinn.com/tag/sysinternals/) 工具集中的经典软件，长期以来都是 Windows 用户排查系统问题的利器。

现在，微软在 GitHub 上公开了它的 macOS 版本： **Process Explorer for Mac** 。

这个版本使用 Swift、SwiftUI 和 AppKit 开发，专门面向 macOS，支持 macOS 14 及以上版本。

相比系统自带的活动监视器，它提供了更详细的进程信息，以及网络连接、文件占用和安全检查等功能。

 ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/d/c/dc7b2ad4d8743da62d45a9d7f7fd8d6969b55b9a.avif)
### 1. 程序背后还运行了什么？

普通的进程列表只能告诉你有哪些程序正在运行。Process Explorer 可以通过 **进程树** 展示程序之间的父子关系。

比如打开一个浏览器，背后可能运行着多个子进程，分别负责网页渲染、GPU 加速和其他任务。

**能更容易地找到究竟是谁在占用资源。**

### 2. 查看程序连接了哪些服务

这是一个很实用的功能。

Process Explorer 可以查看进程的网络连接，包括远程 IP 地址、端口和 TCP 连接状态。

如果你发现某个陌生程序一直在后台运行，就可以进一步检查它正在连接哪些服务器。

**可以排查异常联网行为、了解软件后台活动。**

### 3. 谁占用了文件

有时候，想删除或修改一个文件，却发现它正被其他程序使用。

Process Explorer 可以检查进程打开的文件、文件描述符和加载的模块，帮助定位相关程序。

 ![](https://h2cdn.appinn.me/original/3X/8/1/812f6fdb33f836b74ec382d395a007324cd54f75.avif)
### 4. 检查可疑程序

除了性能和进程信息，Process Explorer 还提供了一些安全检查能力，包括：

- 查看程序的代码签名和开发者证书
- 检查 macOS 公证状态
- 集成 VirusTotal 检查
- 查看进程的详细信息

### 5. 更详细的性能监控

Process Explorer 还可以查看 CPU、内存、磁盘、网络和 GPU 等资源的使用情况。

配合进程树，可以更方便地追踪异常资源占用的来源。

## 获取

- [GitHub](https://github.com/microsoft/Procexp-Mac)
- [搬运](https://d.appinn.com/process-explorer-for-macos/)

* * *

原文：https://www.appinn.com/process-explorer-for-macos/

吐个槽：Process Explorer for Mac 是照着 Windows 版本做的，界面看起来一点也不 Mac 😂
