如何在夜间优雅地使用电脑?

如题。

需要在晚上长时间使用电脑,但是使用时常被一些弹出的亮色窗口(包括但不限于QQ PC版 微信PC版 Office Windows资源管理器 某些网页等)闪瞎狗眼,几个小时下来,眼睛难受得不行。

因此求教:各位是如何做到在夜间可以优雅地、不伤眼地使用电脑的呢?比如配色调节、护眼软件、浏览器插件…等等?

PS:因为之前用过AndroidFlyme 暗色模式,所以对全局暗色念念不忘。。。

win10的完美暗色估计是三五年内没法实现的…

所以不妨考虑下用合适的硬件来更优雅的使用亮色模式?

保证照明? 不关掉主光源就还行吧

据说黑暗环境中使用屏幕的话容易得青光眼,在明亮的环境中比较好。 :joy:

能开台灯/大灯还是尽量开台灯/大灯吧。window开一个夜晚模式(暖色显示)完事

我也推荐小米的屏幕挂灯,价格低。 image

win10主题用的是自定义的壁纸,主题是Darkmode改的。

黑色壁纸是在WallpaperHub找的。

Chrome: 插件Dark reader Pinterest,behance,google,messager都行,缺点是部分网站需要手动训猴。

没有排版,抛砖引玉。

  1. 外部光源:屏幕挂灯

  2. 显示器调节:

    (1) Iris pro 色温自动调节

类似的免费软件有 f.lux

(2)win10系统开黑暗主题.

浏览器可以用 Dark reader

其实我多数情况下是关闭这个扩展的. 因为有了上面的护眼软件, 足够用了.

@pessoa @feeshy

:sweat_smile:感觉效果不大,晚上长时间用灯挺容易失眠吧
不过还是谢谢推荐,我入手个看看

单身独居

软件的话其实推荐 f.lux ,使用 3400K 以下的色温,把亮度调小,就我个人使用体验来讲很不错。

暗夜里用调色温软件会毁眼睛的, 实际上不建议任何关灯看屏幕的行为

先明确你的需求是看着舒服还是保护眼睛

开灯就行了,,, 另外吐槽一下,, 不知道暗色模式存在的意义是什么

加个灯吧,不过还是不要在晚上长时间使用电脑了。

暗色模式的意义是更加专注(也有人觉得很酷),而不是护眼什么的

暗色模式的意义是看着很酷啊 :rofl:

另外等以后笔记本和显示器领域OLED普及了,也会比较低碳省电

最近用了一段时间 @niivu 制作的第三方主题 - ADT Win,朴实无华,黑得更彻底了。

无法科学上网的话可在致美化网站下载,暗抑 ADT Win10主题 - 桌面主题 - 致美化 - 漫锋网

主题使用方法参考 教程 或者我之前在论坛发过的 帖子 11楼。

浏览器我是用的 Midnight Lizard 这款插件,感觉比同类的更好用。

PC端微信跟QQ,无解。。。对于微信我真的有好多槽想吐 :sweat_smile:

1赞

@ds37

这个挺棒的,已经用上了,感谢! :grin:



@feeshy

啊这 :joy:就我自己体会来看,晚上看暗色模式至少有助于睡眠…


之前在知乎看到这张图大概可以印证。。。
图片
(光照对褪黑素分泌的影响)

开灯用 :)

这些第三方主题需要破解dll文件. 每次大版本升级都需要恢复, 否则很可能蓝屏死机.

不推荐普通用户使用.

  1. 软件:win10自带黑暗模式,大部分系统场景够用了;软件能设置主题都设置黑暗模式;
  2. 蓝光:,win10自带了夜间模式,也可以用f.lux;
  3. 网页:强烈推荐插件 Midnight Lizard,大部分网页正常,而且有白名单、定时,当初找了很久才找到这个支持定时的;
1赞