软件名称
呆萌熊
应用平台
IOS
我今天收到了iPhone的今日屏幕使用时间，竟然高达7小时28分钟，手机拿起次数高到138次，反思一下是有必要人为的克制一下自己的屏幕使用时长，并且提高一下专注力。
我认为比起其他稍微复杂一点的番茄钟，呆萌熊是更适合学生党的软件。
呆萌熊操作简单，只要把手机屏幕朝下扣在桌子上，它就会自动开始计时并且播放白噪音。
开了呆萌熊以后，仿佛大大小小的无关事情都冒出来了。这个时候要告诉自己，镇定，我要专注！
其实时间管理的目的，不在于管理时间，而在于管理我们自己的生活。多一份番茄钟的耕耘时间，就多一份专注的成果收获。我们可以在专注的时间里，感知自己的内心状态，以及身心力量的修炼。
你可以在 App Store 免费下载，但是开发者要恰饭，会有个开屏广告，就没有另外收费的项目了。