就是记录 几点睡觉 几点起床 然后像记账一样 有图表生成
这个建议去买个智能手环吧，现在国产价格已经很低了，我自己用过 UP，结果坏掉了，现在带着 bong 一代，所有的数据都有记录，有图标，有数据…
你如果自己记录的话，其实根本不准确