看图片可以看以下链接，是差不多的。
酷安-米环8表盘安装教程
表盘文件下载，可以在表盘自定义工具APP下载，又或者到米坛社区下载。
运动健康快捷替换和高级替换的不同
其实两者都需要用到小米健康APP，运动健康快捷替换是只能固定换官方的一个表盘，而高级替换可以任意替换其他官方表盘。所以如果你有许多第三方表盘的话，那么用高级替换是很有必要。
运动健康快捷替换步骤
- 先下载表盘文件，后缀名应为
.face - 打开表盘自定义工具APP>工具>表盘替换安装>运动健康快捷替换
- 点击
选择文件>选择先前下载的表盘文件>点击开始安装按钮 - 记住
开始安装按钮上面的灰色小字，告诉你的是什么表盘 - 将表盘自定义工具APP悬浮为小窗（可做可不做）
- 去到小米健康APP，在表盘下，删除刚刚告诉你的表盘，再点击下载就OK了。
高级替换步骤
一、获取你想要更改的官方表盘ID
- 打开小米健康APP，下载一个想要更改的官方表盘。
- 打开MT管理器（因为要看Android/Data文件夹），去到以下路径：
/sdcard/Android/data/com.mi.health/files/WatchFace/，然后按下载时间排序，找到最新下载的乱码文件。复制它的乱码名字 - 回到表盘自定义工具APP>工具>表盘替换安装>高级替换
- 一行行填写资料
- 包名填写：
com.mi.health - 文件路径填写：
/file/WatchFace/....(....填写你刚才复制的乱码名字) - 循环替换时间：
10 - 表盘ID位置：
40 - 表盘ID长度：
9
- 包名填写：
- 点击
读取表盘ID
二、类似于运动健康快捷替换步骤
然后步骤和运动健康快捷替换是类似的，只不过替换的官方表盘变成了你指定的表盘而已。