晚上睡觉时把手机放到隔壁,通过一堵墙的隔断,手机在大脑中神奇消失,相当于把手机屏蔽了,减少了焦虑,睡眠质量直线上升,大家不妨都试试
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啊哈哈哈哈这不就是把手机放远点嘛
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我的床头只有一个专用手机——用来睡醒后记梦的,充一次电待机半个月。
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你这是手机用的太多了,我周末在家经常会忘了手机放哪。。。