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基础功能就是根据几点睡，自动推荐第二天醒的时间（根据睡眠周期，醒了不难受）
谢谢
这里的基本都带这种功能：
我个人用了 4 年多 Sleep as Android，体验很好。
不过，睡眠周期的说法虽然科学，但不一定对每个人都有效…一般来说，只要不是恰好在进入深度睡眠时叫醒，一般人都感觉不到起床有啥区别。
我记得小米手环以前有智能唤醒功能. 不过后来取消了.
新出的华为穿戴设备也是之前有,后来取消了.
支持智能闹钟的穿戴设备型号
HUAWEI WATCH GT
HUAWEI WATCH GT 2
HUAWEI WATCH GT 2e
HUAWEI WATCH GT 2 Pro
HUAWEI WATCH GT 2 保时捷设计
HUAWEI WATCH GT 3
HUAWEI WATCH GT Runner
HUAWEI WATCH FIT/FIT mini/FIT new
华为手环 6 系列
华为手环 4 系列
如果没有手环, Android APP 我用过很多.
其中
Sleep as Android Premium
功能最强, 而且支持小米手环联动.
本身是收费软件, 由于国内无法支付的原因, 你可以寻找特殊版.
- 睡眠周期跟踪和智能唤醒使用您的手机或可穿戴传感器
- 可选的 Pebble、Android Wear 或 Galaxy Gear 智能手表跟踪
- Google Fit、S 健康集成
- 飞利浦 HUE 智能灯泡控制
- 睡眠不足、深度睡眠和打鼾统计
- Facebook、Twitter 共享
- 音量小的自然声音警报（鸟鸣、大海、风暴......）和播放列表
- 带有双耳音的自然声音摇篮曲（鲸鱼、风暴、大海、圣歌......），可快速入睡
- Spotify 集成或在线广播闹钟或摇篮曲
- 再也不会睡过头验证码唤醒验证（数学、数羊、手机震动、浴室QR码或NFC标签）
- 梦话录音、打鼾检测和防打鼾
- 时差预防
- 血氧睡眠呼吸暂停预筛查
从我实际使用看, app 通过声呐和震动传感器,包括光线感应器, 等多种手段来监测睡眠.
用了快十年了
装上试了下，要求google play