分享我开发的IOS防沉迷App - Breakly

:fire: 真正有效的防沉迷 App 来啦 :fire:

:bulb: 据统计,全世界16至64岁的人群中,每人每天平均使用电子产品6小时40分钟,其中2小时23分钟用于社交媒体。

Breakly 是一款手机端的防沉迷应用,通过定时提醒和应用屏蔽,强制用户休息,进而减少沉迷。主要功能有:

:small_blue_diamond: 小憩和休息:根据”20-20-20”法则,设置两种长短休息时间,保护视力,降低沉迷度;
:small_blue_diamond: 严格模式:在小憩和休息期间屏蔽应用,屏蔽期间无法解除,强制用户休息;同时,提供白名单设置功能,可以将电话、钉钉等办公App加入白名单;
:small_blue_diamond: 智能使用计时:具有息屏自动暂停计时和息屏一定时间后重置计时等功能。

应用截图

:hammer_and_wrench: 我自己作为 Breakly 的第一个用户,使用后觉得很有效。刷短视频时,定时提醒让我意识到自己已经看了很长时间。通过强制休息迫使我放下手机,休息结束后,虽然我会继续看完当前的短视频,但我不再有一直刷下去的冲动。

如果你也希望减少手机使用时间,但自控力不足,不妨试试 Breakly,说不定会有意想不到的效果。

字太多,建议来点图

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