2026-10-02 更新
当前版本 1.1.5 支持 iPhone 和 iPad，最低系统版本仍为 iOS 16.4。现在可以先下载试用，再在 App 内解锁完整功能；无订阅、无广告、无需账号。原来已经购买的用户保留完整权益。旧标题里的“无内购”已经过时，应以这里的更新和当前 App Store 为准。
2026-10-01补充
此前标题中的“无内购”表述不再沿用：当前美国 App Store 展开详情列有 MyListen Full Version 内购项目。这里明确保留的是“无订阅、无广告、无需账号”，具体权益以当前商店显示为准，不把内购项目与付费下载的关系作推断。当前产品介绍：「自听」官网。
2026-10-04 资料维护（AI辅助整理）：此前补充的官网提示词和示范文稿页面已撤下。需要准备听稿时，可用独立的免费听稿工具包，其中保留提示词、文稿检查和中英文示例。工具包不生成声音，来源笔记与朗读正文分开；实际音色仍可在官网原有四段中文试听中听到。
软件名称
自听（MyListen）
应用平台
- iPhone / iPad，iOS 16.4 及以上
推荐类型
【开发者自荐】
是否收费
可先下载试用，完整功能在 App 内解锁；无订阅。
一句简介
把你在其他ai生成的文字，直接粘贴进来，就能给你制作成一期音频节目。
应用简介
做这个App的起因很简单，我不喜欢看书，但特别喜欢在得到、喜马拉雅、小宇宙这些音频平台听各种各样的节目，通勤的时候听，打游戏的时候听，锻炼的时候听，入睡的时候也听。
但渐渐地，我感觉能听的节目越来越少了，很多喜欢的节目都停更了。
不过最近几个月，我发现ai生成的内容，其实质量也可以非常高，比如我之前做过一个“每天听本书”Skill，用它写出来的文稿，质量和得到上这些老师解读的听书节目差不了多少，此外我还经常让ai去给我做一些ai日报、或者ai播客类节目。
但很快我就发现了一个很大痛点，就是ai生成的都是长篇文字，我没办法很方便的收听这些内容，即便有朗读按钮，也往往只能临时朗读一次，很不方便。
我期望的是一个像喜马拉雅、得到这样的音频节目App，但里面的音频内容，都是我自己粘贴进来，自己文本转语音生成的。
于是，从这个思路出发，我做了“自听”这个App。
核心功能非常简单，就是把你在其他ai生成的文字，直接粘贴进来，就能给你制作成一期音频节目。
本地文本转语音的模型测试很多个，要兼顾能在手机上运行，说话声音要自然，没有机器味，同时生成速度还不能太慢，这几项还挺难的，花了不少时间测试和优化。
目前我感觉说话声音的质感和很多云服务厂商提供的语音差不多了，挺自然的，以 iPhone 16 为例，生成 1 分半钟的音频大约需要 1 分钟，也就是完全能做到一边生成一边听，还有不少的冗余。
生成完成后，也可以一键导出，保存到电脑上，或者发给朋友啥的。
不过也还是有一些问题没有解决，因为毕竟是手机上的本地模型，参数都不会特别大，如果粘贴的文字里面夹杂了一些符号或者过多的英文，生成的速度就会慢很多，个别地方的语音也会不太自然。我也还在努力优化中。
主要功能
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支持直接粘贴文字，制作成一期音频节目
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文本转语音完全在手机本地运行
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支持边生成边听
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生成好的节目可以保存在App里，之后继续收听
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支持一键导出生成好的音频
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导出的音频可以保存到电脑，或者发给朋友
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整个文本转语音的过程不需要依赖云端语音服务
适合拿来做什么
我自己目前比较常用的场景主要是这些：
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把ai生成的“每天听本书”文稿做成听书节目
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把每天的ai日报做成音频
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把ai生成的一些长篇内容做成类似播客的节目
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通勤的时候听
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打游戏的时候听
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锻炼的时候听
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入睡之前听
其实只要是你不太想一直盯着屏幕看的长篇文字，都可以丢进来自听。
目前还有的一些问题
因为毕竟是手机上的本地模型，参数都不会特别大，所以目前还是有一些没有完全解决的问题。
如果粘贴的文字里面夹杂了一些符号或者过多的英文，生成的速度就会慢很多，个别地方的语音也会不太自然。
这些我也还在继续优化中。
截图预览
下载地址
App Store：
最后
以前都是在别人的平台，去收听别人制作的节目。
现在有了ai，其实我们已经可以自己生成很多质量很高，而且刚好是自己感兴趣的内容。
我希望“自听”能够做到自己收听自己生产的节目。
真正做到：
想听啥，就听啥！
