001 耐心
我一直在努力控制自己，尽量少沉迷碎片内容。但现在耐心还是低了，很难沉迷在阅读中，读两页书总要看看别的。看视频也是，电影都是一段一段看的，甚至看个动画二十几分钟都得暂停好多回，也没什么事情，但是就很难连着看下来。
002 然后
这一周啥也没做，沉迷碎片内容……（不是，至少不全是，但觉得这么写挺戏剧的。其实是完全没有工作状态，推进不了
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是这样的，我也发现自己的专注力丧失得很严重，很难做一件需要长时间得事情
我有时候会被bilibili的碎片内容占用大量时间，出现这种情况我会用greasyfork上的脚本或者影刀RPA将关注列表清空，只关注优质长视频账号，情况就会好很多很多
我目前收藏推送是通过rss
b站基本不订阅up，也不看抖快，这么一套下来基本注意力方面还算是能保证四五十分钟左右的集中度。再长也撑不住了 
其实相比于电脑，我觉得手机对注意力的影响会更大，我在手机上基本不看视频，玩游戏；顶多看看小说，小说也算长篇阅读了，虽然没什么营养就是了
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我更多的时间是在pc上各大论坛和外面搜集各种工具，算是电子囤积症吧，永远有收集不完的工具