DigitalZen:电脑端的免费定时休息和自控工具,支持自定义软件黑白名单

软件名称

DigitalZen

官网

https://digitalzen.app

应用平台

  • 浏览器插件
  • Windows
  • Linux
  • macOS

推荐类型

非自荐

一句话简介

一个电脑端的软件/网页浏览自控工具,通过设置规则来控制使用时间和休息间隔,也支持「禅模式」来定时屏蔽所有无关软件,辅助防止拖延症。

截图预览

优缺点

优点

  • 目前在早期筹备阶段,所有功能免费
  • 绝大多数所谓「自控插件」基本只能管理浏览器网页浏览,这是唯一一款能管理桌面程序使用的免费工具
  • 市面上唯一支持 Linux 的同类工具
  • 规则设置非常丰富,支持定间隔/定时段,并为每个规则设置不同黑白名单
  • 浏览器插件,可以同步管理浏览网站限制
  • 有 Web 端,如果不想监控桌面程序/下载客户端,也可以只安装插件并管理网站限制

缺点

  • 客户端比较简陋,没有很好的防关闭机制,很容易被用户退出
  • 休息开始和结束时没有强提醒,只能在首页看到休息剩余几分钟
  • 客户端是用 Electron 写的
  • 目前没有成熟的手机 App(如「远离手机」「不做手机控」等)那样的使用时间监控和奖惩机制
1 Like

嗯。。。为啥连个链接都不贴(虽然似乎也能找到)

哎呀,忘记了。已经补上。

自律可能更贴合一些,自控这个词看上去还以为是自动运行什么程序的RPA类软件。