请问有没有循环闹钟提醒的app或手环实现？

问题求助
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需求：运动，要实现快走5分钟，冲刺跑15秒，再快走2分钟，如此循环。
想要：可以制定循环闹钟，开始后，5分钟提醒一下，15秒提醒一下，2分钟提醒一下（无需手动干预），甚至可以再自动开始下一循环更好。如果有手环的实现方式也可以。

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目前用手机计时器，每次手动点。

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计时机器 app

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简直完美。