Mac如何一键统计剪贴板字数?

我喜欢用ithought思维导图上写作,如果要统计字数,要复制内容到Scrivener、Typora、Notion,这样要另开应用,中间多了一个步骤。

我希望复制内容时,就会返回字数统计,请问如何实现呢?