最近因为一些原因入手了一台 ThinkPad X1 Extreme Gen 2，配置是 i9-9750H CPU + GTX1650 GPU。虽然官方标称续航可以有 14 小时，但是实际体验下来在不做任何配置的情况下可能三个小时就已经是极限了。现在稍微做了一些优化，例如在使用电池时禁用 Turbo Boost，限制处理器最大百分比为 80%，使用电池时禁用独立显卡，暂时把空载耗电降到了 ~15W，CPU 空载 ~6W，续航大概能有 6 小时了，但依旧能感到 D 面微微发烫。想请教下对 Intel 移动 CPU 接触比较多的坛友， 有无进一步优化续航的方法？
6小时可以了可以了….
14小时要出门找 M1
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win的笔记本续航要按照官方声明打五折 
但这不到五折哈哈哈。掌机最实在，说一个小时就一个小时
那看来果然还是我对 Windows 笔记本续航的要求太高了吗？ 
不知道是不是和个人的使用习惯相关，从 Intel 8 代 / AMD 锐龙 3000 系开始就一直看到 10+ 小时续航的各种推广，但是自己真的拿到手实际用起来发现可能也就四五个小时，体验过不少设备都是这样。现在的锐龙 6000 系听说有显著续航改进，但是不知道是否到手还是要折半。看
我对 Windows 笔记本续航也就停留在 3～4 小时（新机），以及 1～2 小时（旧机）
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想起了我15年的旧笔记本，续航大概只够立刻保存工作然后正常关机，系统更新的话必然完蛋……
M1续航是真的厉害，至于intel和amd嘛，我记得极客湾有一个视频说过，windows也要背锅
看完极客湾最新的win/intel vs mac/m1 耗电对比，你这个6小时已经可以ko大部分win笔记本了
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这6小时是纯空载，什么都不干的那种；如果真的按极客湾那个流程跑，估计2小时都够呛
6个小时其实已经不影响使用了，因为6个小时的续航意味着足够使用一早上、一下午、一晚上（到12点），而午休和吃晚饭的时候正好可以给电脑充电。想要提高续航，在不能更换笔记本并且用尽优化手段的情况下，可能只能买个笔记本能用的大容量充电宝。
建议拐弯上B站找极客湾视频
好吧，比某xps强，值得点赞(bushi