如果遇到灾害，需要紧急撤离，能不能做到拎起一个包就走。这问题值得思考……
原则
万事俱备是不可能的，扛不动啊！所以所有内容都是按照维持两到三天最低限度的生存和求援准备。不可能解决所有问题，有些解决概率高，风险大的问题。
银行卡等物品都可以补办，这些不纳入考虑，当然时间充裕可以考虑带上。
食物/饮水
压缩饼干、牛肉干、能量棒，这些相对能量密度大一些，而且比较抗饿（饱腹感）。巧克力，糖。我个人比较推荐牛肉干，吃几块能好久不饿。这部分有一斤左右大概可以撑两天。甚至日常可以在背包里备上一些，万一加班饿了……
饮水，1.5L 的纯净水，夏天节省点也能撑两天吧。主要是这个太重了。可以带点净水片，但是最好别用，因为还得配合烧开，比如最近的台风场景下，烧水这个任务难度系数非常高。其他净水方案也是同样的问题。
刀子/工兵铲
有用，但是不推荐。这些东西日常不好带，各种公共交通工具都不允许。但很多 EDC 工具卡很便携实用，当然你也要自己灵活运用。
打火石
其实你大概用不上，依然以台风天为例，很可能没有干燥的燃料。所以一般打火机就行了。
一次性雨衣/保温毯
塑料布也行，防水，保温，甚至临时庇护所。一次性雨衣我挺推荐 日常通勤也带着的，万一下大雨，这个比雨伞好用多了。
保温毯，就是那个银色塑料薄膜，不贵，体积小，就当带块塑料布了。
一身干燥的衣服
可以替换，可以保暖。
一双适合走路的鞋子
运动鞋，慢跑鞋。质量可靠的。
照明
很多人会说强光手电筒，但我觉得持续的光源也很重要，黢黑的环境下能有点光会让心里踏实不少。所以最好准备一个能续航 24h（两个夜晚）的照明设备。
供电
充电宝 ，有条件可以加上便携的太阳能板。依然以台风天为例，很可能汽车开不出去，户外电源大概带不了，而且没有太阳，太阳能也没啥用，倒是一万毫安时的充电宝节省点能让你的手机坚持两天。
通讯
收音机其实有点鸡肋。只能接受信息，没法主动求救，而且雷雨天干扰很严重。
手机可能没有信号，不过现在灾害情况下，国家优先恢复通信，只要能坚持两天，基本就能和外界联系上。
如果有条件可以考个业余无线电台执照，电台通讯距离比较远。
伞兵绳
主要用于捆扎、固定，用这么细的绳子做速降很难很难。
口罩，护目镜
口罩都懂。护目镜么 ……近视的同学不希望自己的眼镜丢掉或者损坏吧？
医疗
创可贴，纱布，碘伏棉签，小巧好带，使用频率高，日常通勤也推荐带上。
布洛芬、抗生素、痢疾药，自身基础病的常备药和急救药（2 楼，4 楼 补充）
现金
因为可能无法网络支付，这个日常通勤也推荐备上，好多人都是手机壳里放一百（2 楼 补充）
纸笔
同时需要注意防水，防水用密封袋就行，非极限情况都扛得住，价格便宜，不占空间。（2 楼 补充）
先写这么多，大家补充
，因为那时候家里人不准完电脑玩手机，所以每天只能听听广播，其实有些频道还不错的，相声，说书，音乐，还有几个讲笑话的节目。以前家里有个挺大的带收音机功能的录音机（装磁带的那种，忘了叫啥 
），用了十多年，现在挺怀念的