喝咖啡能帮助预防抑郁，慢慢喝对情绪有保护作用。
感觉就是万能神药
这篇论文评论Yue、Luo团队《Nature》研究，发现腺苷信号是氯胺酮、电休克疗法（ECT）和急性间歇性低氧（aIH）等快速抗抑郁疗法的共同机制，利用遗传编码传感器实时监测脑区腺苷激增（峰值15-60% ΔF/F，持续30分钟）。
氯胺酮通过线粒体代谢调控（非NMDA拮抗）增加细胞内腺苷，经ENT1/2外流激活mPFC和海马A1/A2A受体；敲除受体或阻断完全丧失疗效，直接激活腺苷即可模拟效果。筛选31种衍生物，去氯氯胺酮（DCK）2 mg/kg剂量疗效更强、副作用少。
咖啡因拮抗腺苷受体，慢性摄入流行病学降低抑郁风险20-25%，因受体上调和储备；但治疗前急性摄入干扰腺苷峰值，建议12-24小时洗脱。
———
腺苷作为快速抗抑郁作用的代谢共同通路：咖啡悖论
Adenosine as the metabolic common path of rapid antidepressant action: The coffee paradox
看不懂
喝就完事了
喝咖啡可以降低抑郁啦啦啦啦
感觉……好像……是真的
之前有一段时间心情不好，我喝了一杯贼拉苦的咖啡，当时就把那些烦心事儿给忘了。因为……人已经被苦蒙圈了
同理，喝癍痧凉茶也行。
这论文写的跟商单似的
啊哈哈哈哈
咖啡行业的商单么 
咖啡豆涨价让我抑郁
腺苷和睡眠有关。腺苷和头发生长有关。睡眠和头发有关。咖啡和腺苷有关。
感觉这其中还有很多未解之谜。 
顺便推荐一下云南炬点咖啡的 216 埃塞意式拼配豆，特别适合以前习惯和手冲，但因为各种原因转意式的。酸甜苦醇非常平衡的一款意式豆。
巧了，我还正好有合作的咖啡豆供应商。需要的话也可以给论坛的朋友搞点券啥的。
然后还可以做个程序员的手冲入门教程啥的。(
这你都有，你是干嘛的
你等下，和头发具体什么关系
某些行业找科学家站台方便卖货也不是什么新鲜事了，不过咖啡这玩意的普及度还需要推销吗
所以这种不像是那种站台啊
家里有咖啡机，我也确实有抑郁症（有自杀倾向的那种，已经看心理医生了），但是，我没办法喝这个东西
我的抑郁症是创伤性刺激导致的，或者说是FFF应激导致的PTSD和抑郁症…….抱歉，不说专业术语没办法解释，但是说了专业术语谁也听不懂
简单地说，我现在的问题是交感神经过于活跃，然后引起了一大堆的病。而咖啡会进一步刺激交感神经，然后，我的问题就更严重了。
所以，我没办法喝这个东西，虽然确实很香
摸摸。
我大概听懂了，安慰下
众所周知，打翻的咖啡比喝下去的咖啡更提神
@Qingwa 图片怎么显示不了
